高血压是现代社会常见的疾病之一，中医认为其病因复杂，涉及生活习惯、情志因素等多个方面。罗川晋主任从中医角度出发，为我们详细解析高血压的病因，并给出生活调摄的建议。
高血压病因之一是饮食不当。罗川晋主任指出，过食肥甘厚味、饮酒过度等不良饮食习惯，会导致脾胃运化失常，痰湿内生，从而引发高血压。此外，情志因素也是高血压的重要病因之一。长期精神压力大、情绪波动，会导致肝气郁结，血脉不畅，血压升高。
为了预防高血压，罗川晋主任建议我们从以下几个方面进行生活调摄：首先，保持规律的作息时间，避免熬夜；其次，饮食宜清淡，少食油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果；再次，保持良好的心态，避免情绪波动过大；最后，适度运动，增强体质。
罗川晋主任强调，高血压的防治需要从病因入手，注重生活习惯的调整，才能达到标本兼治的效果。