功能性消化不良是一种常见的胃肠道症状，给患者的生活带来不便。张伦医生从中医的角度，为我们解析功能性消化不良的病因及预防措施。
张伦医生指出，功能性消化不良的中医病因主要包括以下几点：
1. 脾胃虚弱：脾胃是后天之本，若脾胃功能虚弱，则无法正常运化食物，导致消化吸收功能减弱。
2. 情志失调：长期的情绪压力、忧虑、忧郁等情志不畅，会干扰肝气的正常运行，进而影响到脾胃的功能。
3. 饮食不规律：饮食不规律、暴饮暴食等不良饮食习惯，会损伤脾胃，引起消化不良。
4. 外邪侵袭：寒邪、湿邪等外邪的侵袭，会干扰脾胃的正常功能，引发功能性消化不良。
针对这些病因，张伦医生提出以下预防措施：
1. 建立规律的饮食习惯：保持定时定量的进食，避免过度进食或饥饿。
2. 调整情绪：保持心情舒畅，避免长期的精神压力和情绪波动。
3. 注意饮食卫生：避免食用不干净或变质的食物，保持饮食的新鲜和清洁。
4. 适度运动：适当的运动可以增强脾胃功能，促进消化。
宏韵中医张伦医生提醒，功能性消化不良的预防需要综合考虑个人的体质和生活方式，如有病情出现，建议及时就诊并接受专业治疗。